CURSOS BIODANZA

BIODANZA GRUPO SEMANAL

Biodanza produce muchos beneficios cuando la práctica es semanal y períodica. Esta técnica opera en la esfera emocional-vivencial, favoreciendo la incorporación de nuevas respuestas al repertorio de vida de las personas y grupos, logrando aprendizajes y cambios efectivos para embellecer el estilo de vida. Permite, además, reducir el nivel de estrés, liberar tensiones y fortalecer la energía vital.

Por este motivo ofrecemos horarios en la semana (tardes y mañanas), profesionalmente dedicados en crear para ti un ambiente propicio a la salud y bienestar.

Desenvolvemos una actividad que integra los movimientos corporales y la emoción. De esta forma la Biodanza promueve la salud integral.

Desubre los beneficios de la práctica semanal de Biodanza:

En el nivel personal:

En el nivel relacional:

 

En el medio ambiente:

 

•  Integración motora

•  Aumento de la capacidad inmunológica

•  Rescate del ímpetu vital

•  Regulación de los niveles de estrés

•  Aumento de la autoestima

•  Equilíbrio emocional

 

•  Desenvolvimiento de la capacidad de acción

•  Desenvolvimiento de la capacidad de comunicación

•  Desenvolvimiento de la capacidad de expresión adecuada de las emociones

•  Integración afectivo motora

•  Mejora de la autoimagen

•  Mejorar las condiciones de la relaciones humanas

•  Desenvolvimiento de la capacidad de poner límites de forma no destructiva

•  Desenvolvimiento de liderazgo

 

•  Desenvolvimiento de un sentido de armonía en relación a la vida.

•  Descubrir en lo cotidiano un cambio hacia el afecto y amor

•  Refuerzo de las relaciones solidarias

•  Refuerzo del cuidado por la vida

•  Desenvolvimiento de la ecología del ser

•  Desenvolvimiento de los potenciales de trascendencia

 

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Todos nuestros cursos cuentan apoyo teórico de profundización

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BIODANZA PARA ADULTOS

Déjate  llevar por la música y exprésate corporalmente desde  tus emociones de manera espontánea, auténtica, libre y creativa para la salud, relajación, armonía y el propio bienestar psíquico, emocional y corporal.

Curso dirigido a las personas interesadas como prioridad sus condiciones orgánicas, saludable, afectivas y emocionales.

Objetivos de Biodanza para adultos :

  • Prevención y disminución niveles de estrés
  • Fortalecer la  energía vital
  • Aprender técnicas de relajación
  • Estimular la fluidez para la desaceleración y armonía orgánica de efecto relajante
  • Ejercicios de flexibilidad para mejorar la movilidad de las articulaciones y aumentar la capacidad de adaptación existencial
  • Facilitar la expresión de las emociones de manera espontánea
  • Generar espacios de encuentro para desarrollarse como individuo y ser social
  • Cultivar las relaciones humanas
  • Elevar el estado de ánimo y humor
  • Embellecer estilo de vida

Curso dirigido por :

Cecilia Vera Santiago

Sergio Rivera Santiago

Carla Leiva Viña y Quilpue

Martita Sickinger Concepción

Juan Francisco Gavilán Concepción

Loreto Varela La Serena

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